Mais do que incentivar a prática esportiva, a terceira edição da Corrida Saúde Crônica, promovida pela Fundação José Silveira, chega com a proposta de chamar atenção para a importância da atividade física na prevenção de doenças e na construção de uma vida mais saudável.
A iniciativa parte de um conceito que transforma a ideia de “doença crônica” em uma perspectiva positiva: buscar uma “saúde crônica”, com mais anos de vida livres de doenças.
“O nosso foco principal é mostrar a importância de buscar uma saúde de forma sustentada. Por isso o nome Saúde Crônica. O que eu posso fazer a cada ano para adoecer menos? Em vez de termos uma doença crônica, buscamos uma saúde crônica, com anos livres de doença, de forma inclusiva e com um olhar social”, explica a Dra. Marilea Souza.
A atividade física ocupa papel central nessa proposta. Segundo a médica, o exercício está ao lado de fatores como alimentação equilibrada, sono adequado, saúde mental e boas relações interpessoais entre os principais pilares para uma vida saudável.
“Hoje, a atividade física não é mais uma sugestão, é uma prescrição médica. Temos estudos científicos muito consistentes sobre seus benefícios para a longevidade, prevenção, promoção da saúde e também para o tratamento de doenças”, destaca.
Ela lembra ainda que a prática regular de exercícios está relacionada à redução do risco de diferentes tipos de câncer e também pode integrar os cuidados de pacientes que já passaram pelo tratamento, contribuindo para diminuir o risco de retorno da doença.
Para a terceira edição, a expectativa é reunir esporte, saúde e inclusão social em uma grande celebração. A programação prevê premiação financeira para os cinco primeiros colocados das categorias masculina, feminina e PCD, além de colaboradores da Fundação, premiação por faixa etária e participação de crianças.
“Vai ser uma festa linda, com muita alegria e inclusão. Queremos mostrar que caminhar, correr e se movimentar devem fazer parte da vida das pessoas e também ser vistos como uma política de saúde pública”, conclui Dra. Marilea.
Corre Bahia