Muitas pessoas seguem rotina de treinos, mantêm uma alimentação equilibrada e, ainda assim, enfrentam dificuldade para emagrecer. Segundo a endocrinologista Dra. Camila Viecceli, fatores hormonais e genéticos podem influenciar diretamente nesse processo.
De acordo com a especialista, o problema nem sempre está relacionado à falta de esforço. “Cerca de 70% do nosso peso e composição corporal são derivados da herança genética. Existem condições genéticas e hormonais que podem reduzir o gasto energético em repouso, aumentar a fome, piorar o sono, favorecer acúmulo de gordura e dificultar a resposta do organismo ao emagrecimento”, explica.
Ela destaca que hábitos saudáveis continuam sendo fundamentais, mas representam apenas parte da equação. “Os outros 30% conseguimos moldar com o estilo de vida. Além disso, o envelhecimento e as mudanças naturais da composição corporal ao longo da vida também favorecem o ganho de peso”, acrescenta.
Entre as alterações hormonais mais comuns que podem impactar o metabolismo estão o hipotireoidismo, a resistência à insulina, alterações do cortisol e a menopausa. Segundo a médica, cada condição costuma apresentar sinais específicos.
“No hipotireoidismo, por exemplo, é comum cansaço, sonolência, pele seca e intestino preso. Já na resistência à insulina, vemos aumento da gordura abdominal, manchas escuras na pele e dificuldade para perder peso. Na menopausa, a queda do estrogênio favorece perda de massa muscular e aumento de gordura abdominal”, detalha.
Outro ponto destacado pela endocrinologista é o crescimento da busca por medicamentos e soluções rápidas para emagrecer. Ela alerta que o uso dessas alternativas deve ser feito com acompanhamento médico.
“O emagrecimento saudável não deve ser baseado em fórmulas milagrosas. Os tratamentos medicamentosos costumam ser indicados para pessoas com obesidade ou sobrepeso associado a doenças como hipertensão, diabetes e gordura no fígado. Quem não se enquadra nesses critérios deve focar principalmente em mudanças sustentáveis no estilo de vida”, conclui.
Corre Bahia
Comentários: